CUIDADO FACIAL BASICO PARA TU PIEL, TE AYUDAMOS

La piel es un órgano de los más importantes de nuestro organismo. Encargada de preservar nuestra temperatura corporal, la piel nos permite relacionarnos con el mundo exterior mediante el sentido del tacto, y nos protege de los agentes externos, como la radiación solar, así como de algunas dolencias e infecciones.
Por todo ello, nuestra piel está constantemente expuesta a factores climáticos y ambientales (el sol, la polución, alimentos inadecuados, medicamentos, estrés, etc.) que pueden perjudicar su estructura y causar su envejecimiento precoz.
Cuidar y prooteger la piel es una cuestión de salud. Te ayudamos a hacerlo con los……

CUIDADO BASICO FACIAL

Una piel sana y cuidada es reflejo de unos buenos hábitos de salud, higiene y nutrición.
La higiene:
⦁ Lo ideal es limpiar la piel por la mañana y antes de dormir, ya que durante la noche es cuando se renuevan las células. Elige jabones poco espumantes o “sin jabón”, con un ph neutro. No pongas el agua de la ducha demasiado caliente, y evita baños de más de 10 minutos.
⦁ Sécate bien y utiliza una crema hidratante, para reponer el equilibrio perdido con el agua.
⦁ Es preferible usar colonias y desodorantes con baja concentración de alcohol o sin alcohol.
⦁ También puedes favorecer la eliminación de las impurezas de la piel usando un exfoliante facial suave.
La alimentación y la piel:
⦁ Nutrientes como las vitaminas, los minerales, las proteínas, el agua o incluso las grasas, son imprescindibles para que la piel pueda cumplir a la perfección consus funciones. Por ello, es muy importante seguir una dieta variada, rica en ensaladas y frutas.
El sol, los lunares y los extremos climáticos:
⦁ Protege muy bien tu piel de las radiaciones solares, ya sean naturales o artificiales, observa frecuentemente tus pequeñas infecciones, manchas o lunares (si crecen, cambian de color, supuran o tienen bordes irregulares, no dudes en consultarlo con tu dermatólogo) y no olvides que los agentes climáticos como el frío, la lluvia o los ambientes muy secos o calurosos, dañan la epidermis y nos dejan sin nuestra protección natural.

TIPOS DE PIEL:

Existen diferentes criterios para clasificar la piel:
⦁ Según la epidermis: piel gruesa o delgada.
⦁ Según la dermis: piel tónica o flácida.
⦁ Según la secreciones: piel seca, grasa o normal. Esta última es la más aceptada.

PIEL SECA:
La tez de una piel seca, es fina, transparente y quebradiza. Su textura es áspera, los poros están cerrados y presenta arrugas prematuras.
⦁ Causas:
– Empleo de productos alcalinos.
– Baños de sol prolongados sin protección adecuada.
⦁ Cuidados durante el día:
– Limpiar la cara (Agua Micelar 250 ml Cabiró) e hidratar profundamente (Gel Hyaluronic 40% 50 ml. Cabiró) o tonificar con una loción sin alcohol (Tónico spray 200 ml Cabiró) y aplicar una crema hidratante (piel joven Crema Filler Hydra-Active Forte UV 50 ml. Cabiró, piel madura Crema Lifting 50 ml Cabiró, piel senior Crema Bi-Dens 50 ml Cabiró). Si lo prefieres, puedes sustituir el agua micelar por una leche limpiadora (Leche Limpiadora Cara y Ojos 200 ml Cabiró) .
– Aplicar filtro solar (Fluido Antimanchas SPF 30 de 50 ml Cabiró, Fluido Defense SPF 30 de 30 ml Cabiró), si la crema no lo tuviera, tanto si tienes manchas como si quieres prevenirlas.
– Usar un maquillaje fluído hidratante. No abusar de polvos.
⦁ Cuidados antes de acostarse:
– Limpiar con cremas o leches especiales para piel seca por la mañana y por la noche. También se puede utilizar a diario un Agua Micelar (Agua Micelar 250 ml Cabiró) y semanalmente una leche limpiadora (Leche Limpiadora Cara y Ojos 200 ml Cabiró) para una limpieza más profunda de la piel.
– Aplicar un Serum para estimular la renovación celular (Serum AHA 30 ml Cabiró, Serum Lifting 50 ml Cabiró, Suero Renovador Glicolac 30 ml. Cabiró) o tonificar con una loción sin alcohol (Tónico spray 200 ml Cabiró) .
– Nutrir con cremas que contengan hidratantes y vitaminas (piel madura Crema Nutritiva Intensiva 50 ml Cabiró, piel senior Crema Redefine 50 ml. Cabiró). Si hubiera patas de gallo o arrugas, conviene emplear aceites ( de Argán Puro 15 ml Cabiró o Rosa Mosqueta 15 ml Puro Cabiró) y cremas especiales para el contorno de ojos (Contorno de ojos y labios 30 ml Cabiró).
⦁ Cuidados extras:
– Exfolia el rostro 1 vez a la semana Exfoliante Facial 100 ml Cabiró .
– Usa la Mascarilla Facial hidratante y calmante 50ml Cabiró cuando necesites una acción intensiva, como por ejemplo tras un día de playa.
– Toma nutricosméticos a base de Colágeno, Ácido hialurónico, Manganeso, Trehalosa y Xilitol, útiles para contrarrestar las arrugas y favorecer la elasticidad, la firmeza y la luminosidad de la piel ( Cabiró Age Fórmula 20 viales bebibles ) o suplementos antioxidantes como Cabiró Coenzima Q10 30 caps para contrarestar los radicales libres producidos por los excesos del verano

PIEL GRASA:
La piel grasa es especialmente común durante la adolescencia, cuando los cambios hormonales promueven la sobreproducción de sebo (el aceite natural de la piel) y es más propensa a desarrollar poros grandes y puntos negros.
⦁ Cuidados generales:
– La limpieza es muy importante, aunque bastará con dos veces al día con jabones o geles especiales (Gel limpiador purificante 200 ml Cabiró), libres de aceites y ricos en ácidos frutales, pues estimulan la descamación de las células y absorben el exceso de grasa de los poros. También puedes usar un exfoliante suave o una mascarilla purificante.
– A continuación puedes usar un serum 2 veces al día (Serum AHA 30 ml Cabiró), ó una crema seboreguladora oil free (Crema Gel Hidratante Purificante 50ml Cabiró), y una crema tratante (Gel Antiimperfecciones 50 ml. Cabiró) en los granitos.
– Si usas cremas, maquillajes, fotoprotectores solares o mezclas (BBcreams) cerciórate de que sean ligeros y libres de aceites (oil free). Si te gustan las BBCreams (crema+fotoprotector+maquillaje) te recomendamos las de Be+ : BBCream para piel clara o BBCream para piel oscura.
⦁ Cuidados extras:
– Duerme siempre con el pelo recogido, para no aportar grasa al rostro.
– Usa la Mascarilla Facial purificante 50ml Cabiró 2 ó 3 veces por semana cuando necesites una acción intensiva, para eliminar impurezas y para normalizar la producción de sebo de la piel.
– Usa un desmaquillante especial para piel grasa (Gel limpiador purificante 200 ml Cabiró) y retíralo con abundante agua.
– Los complementos como el extracto de bardana en cápsulas también puede beneficiar a la piel grasa.

PIEL NORMAL:
Es aquella que presenta un pH equilibrado, está hidratada y los poros son minúsculos. Sus características son las siguientes:
– Color rosado uniforme.
– Tacto muy suave y aterciopelado.
– Lisa, sin arrugas y elástica.
– Presenta una buena tolerancia a los jabones.
– Resiste bien los cambios de temperatura y las exposiciones al sol normales y controladas.
⦁ Cuidados durante el día:
– Limpiar la cara (Agua Micelar 250 ml Cabiró) e hidratar profundamente (Gel Hyaluronic 40% 50 ml. Cabiró) o tonificar con una loción sin alcohol (Tónico spray 200 ml Cabiró) y aplicar una crema hidratante (piel joven Crema Filler Hydra-Active ml. Cabiró, piel madura Crema Reafirmante 50 ml Cabiró, piel senior Crema Triple Retinol 50 ml Cabiró).
– Aplicar filtro solar (Fluido Antimanchas SPF 30 de 50 ml Cabiró, Fluido Defense SPF 30 de 30 ml Cabiró), si la crema no lo tuviera.
– Usar un maquillaje fluído hidratante.
⦁ Cuidados antes de acostarse:
– Limpiar la cara a diario con un Agua Micelar (Agua Micelar 250 ml Cabiró) y semanalmente una leche limpiadora (Leche Limpiadora Cara y Ojos 200 ml Cabiró)
– Aplicar un Serum para estimular la renovación celular (Serum AHA 30 ml Cabiró, Serum Lifting 50 ml Cabiró, Suero Renovador Glicolac 30 ml. Cabiró) o tonificar con una loción sin alcohol (Tónico spray 200 ml Cabiró) . Si se tienen manchas localizadas aplicar sobre ellas el Concentrado Despigmentante 30 ml Cabiró , y si son muchas manchas, aplicar por el día el fluido antimanchas 50 ml Cabiró.
– Nutrir con cremas que contengan hidratantes y vitaminas (piel madura Crema Nutritiva Intensiva 50 ml Cabiró, piel senior Crema Redefine 50 ml. Cabiró). Si hubiera patas de gallo o arrugas, conviene emplear aceites ( de Argán Puro 15 ml Cabiró o Rosa Mosqueta 15 ml Puro Cabiró) y cremas especiales para el contorno de ojos (Contorno de ojos y labios 30 ml Cabiró).
⦁ Cuidados extras:
– Exfolia el rostro 1 vez a la semana: Exfoliante Facial 100 ml Cabiró .
– Los complementos como el extracto de borraja o resveratrol en capsulas también benefician al estado saludable de tu piel.

AFECCIONES FRECUENTES:

Estos son algunos de los problemas más frecuentes de la piel. Para combatirlos, por favor, consulta siempre a tu médico o pide opinión a tu farmacéutico.

MANCHAS :

Es el oscurocimiento de determinadas zonas de la piel motivados por un exceso acumulado de sol, o por una exposición al sol mientras se tomaron ciertos medicamentos, o por embarazo, etc. En estos casos siempre hay que usar fotoprotector. Cuando las manchas son pocas y localizadas recomendamos usar por el día, después del tratamiento habitual el Fluido Antimanchas SPF 30 de 50 ml Cabiró por todo el rostro, y por la noche la crema habitual, y en las manchas el Concentrado Despigmentante 30 ml Cabiró.

ACNÉ:

Es la inflamación de los folículos pilosos debido a una infección bacteriana. Es común durante la pubertad y suele disminuir con el paso del tiempo.
Para su cuidado recomendamos seguir el protocolo de la piel grasa, recordando que la higiene adecuada de este tipo de piel es muy importante. Pero mejor es que vengas a la farmacia para que examinemos tu caso por si requiriese algún tratamiento excepcional o para que te derivemos al dermatólogo. Consúltanos tu caso.

DERMATITIS:

Es una inflamación de la piel, que se caracteriza por lesiones cutáneas, enrojecimiento, descamación, vesículas, exudación, fisuras, lesiones de rascado, zonas engrosadas, y que producen casi siempre picor. Surge en forma de placas, en la cara, en las flexuras de las extremidades y en diversas áreas del cuerpo. En este tipo de piel, tanto en bebés como en adultos, recomendamos la línea Ceramol 311:
Fase de ataque : Crema Ceramol 311 de 200 ml o Crema Ceramol 311 de 75 ml .
Fase de mantenimiento: Crema Ceramol 311 base 400 ml.

DERMATOFITOSIS:

Es una infección por hongos. Las formas más conocidas son las que afectan a las uñas, ingles, planta de los pies y espacios interdigitales (como por ejemplo, el “pie de atleta”).

PSORIASIS:

Es una enfermedad crónica, caracterizada por la aparición de zonas inflamadas de color rojizo y cubiertas de una especie de escamas, sobre todo, en los codos, rodillas, cuero cabelludo y parte inferior de la espalda.

ROSACEA:

Afecta a la piel de las mejillas, la nariz, la barbilla, la frente o los párpados, y puede aparecer como enrojecimiento, vasos sanguíneos prominentes similares a una araña, inflamación o erupciones parecidas al acné. A este tipo de pieles sensibles les recomendamos productos oil free : Agua Micelar 250 ml Cabiró , Gel Hyaluronic 40% 50 ml. Cabiró, y la Crema Gel Hidratante Oil Free 50 ml. Cabiró .

CUPEROSIS:

Son pieles sensibles, reactivas, a menudo con rojeces o incluso con pequeñas venas varicosas; y está motivada por la fragilidad de los vasos sanguíneos o capilares. Puede aparecer en cualquier tipo de piel y las emociones intensas, el alcohol, el café, el tabaco, los picantes, los transtornos digestivos, una exposición excesiva a la radiación solar o al uso continuado de corticoides tópicos, constan entre sus factores de riesgo. Para este tipo de pieles recomendamos los siguientes productos: Leche Limpiadora Antirojeces 200ml. Cabiró, Tónico Spray Calmante 200ml Cabiró , Crema Anti-rojeces SPF15 50ml Cabiró y Crema Nutritiva repair 50ml Cabiró.

PROTEGER LA PIEL DURANTE EL VERANO:

El verano es especialmente agresivo para la piel: el sol y el calor intenso, el viento, el agua salada, pero ¿cómo resistirse a un día de playa, mar o montaña?.
Para que tu piel pueda soportar todas estas agresiones, es necesario que esté bien protegida e hidratada:
– Evita la exposición continuada al sol entre las 11 h y las 16 h.
– Usa un protector solar adecuado (no olvides los labios). Cabiró Fotoprotector solar crema SPF50 50ML
– Bebe mucho líquido (preferentemente agua). Evita el alcohol y los refrescos.
– Utiliza gafas de sol con filtro UV y ropa que te proteja (camisetas y gorros).
– Evita colonias, aftershaves u otros cosméticos.
Factor de protección solar (SPF):
El SPF que aparece en los protectores solares nos indica cuánto tiempo podemos estar al sol sin quemarnos, en comparación con nuestro nuestro tiempo normal de exposición. Cuanto más alto es el SPF, más alta es la protección frente a los rayos solares.
Con el paso de los años, la renovación celular es más lenta, y para combatirlo la mejor manera es… ¡la prevención!

ALGUNAS SUGERENCIAS:

– Utiliza cosméticos adecuados. Los encontrarás capaces de reducir eficazmente los signos del envejecimiento, manteniendo la piel más luminosa, joven y saludable.
– Lleva una dieta equilibrada rica en calcio, granos integrales, frutas, verduras, antioxidantes y ácidos grasos omega-3.
– Refuerza las comidas con complementos vitamínicos que incluyan vitamina C, vitamina A, vitamina E, selenio y zinc.
– Realiza actividad física regular. Mejora la capacidad aeróbica y contribuye a la eliminación de toxinas y a oxigenar las células.
– Deja de fumar. El tabaco afecta a la producción de colágeno y altera la tensión sanguínea, agravando el envejecimiento.
– Usa a diario protección solar. El envejecimiento solar de la piel comienza entre los 25 y 30 años de edad. Debes proteger la piel expuesta a los rayos solares todos los días y no sólo en la playa.